adapt / adjust の違いと使い分け|例文で分かる「適応・調整」

adaptadjust は、どちらも「合わせる」「変える」と訳されることがあります。

ただし、adapt新しい環境・条件・用途に合うように変える/適応することに焦点があります。adjust位置・量・設定・予定などを少し変えて、ちょうどよくすることに焦点があります。

  • adapt:新しい環境・条件・用途に適応する、適合させる
  • adjust:位置・量・設定・予定などを調整する、微調整する

迷ったら、「新しい状況に慣れる・対応できる形に変える」なら adapt、「少し動かす・数値や予定を合わせる」なら adjust を選びます。

adapt・adjustの違いを一覧で比較

単語中心となる意味よく使う場面覚えたい形
adapt新しい状況に合うように変わる・変える環境、文化、市場、用途、作品の改作adapt to / adapt A for B
adjust少し変えてちょうどよくする設定、温度、音量、予定、椅子、価格adjust the settings / adjust to

adapt は「大きな状況に適応する」adjust は「細かく調整する」と考えると区別しやすくなります。

adapt:新しい環境・条件に適応する

adapt は、新しい環境・条件・用途に合うように、人・組織・方法・作品などが変わることを表します。変化の幅が比較的大きく、「慣れる」「対応できる形にする」という意味合いがあります。

adapt to は「〜に適応する」、adapt A for B は「AをB向けに改作・適合させる」という形でよく使います。

  • It took me a few weeks to adapt to the new job.
    新しい仕事に適応するまで数週間かかりました。
  • Companies must adapt to changes in the market.
    企業は市場の変化に適応しなければなりません。
  • The software was adapted for mobile devices.
    そのソフトウェアはモバイル端末向けに適合されました。
  • The novel was adapted for television.
    その小説はテレビ向けに改作されました。

adaptで覚えたい形

  • adapt to a new environment:新しい環境に適応する
  • adapt to changes:変化に適応する
  • adapt quickly:すばやく適応する
  • adapt A for B:AをB向けに改作・適合させる
  • be adapted from:〜を原作として改作される

adapt は、生物が環境に適応する話にも、ビジネスで市場変化に対応する話にも使えます。どちらも「状況に合う形へ変わる」という発想です。

adjust:少し変えてちょうどよくする

adjust は、位置・量・設定・予定などを少し変えて、合う状態にすることを表します。椅子の高さ、温度、音量、価格、スケジュールなど、細かい調整に向いています。

adjust は「微調整する」という感覚で使いやすい語です。大きく作り替えるというより、すでにあるものを少し直して使いやすくします。

  • Please adjust the volume.
    音量を調整してください。
  • You can adjust the height of this chair.
    この椅子の高さは調整できます。
  • We need to adjust our schedule.
    予定を調整する必要があります。
  • The company adjusted its prices after the cost increase.
    コスト上昇を受けて、その会社は価格を調整しました。

adjustで覚えたい形

  • adjust the settings:設定を調整する
  • adjust the volume:音量を調整する
  • adjust the schedule:予定を調整する
  • adjust the price:価格を調整する
  • adjust to a new situation:新しい状況に慣れる・順応する

adjust to は人が新しい状況に慣れる意味でも使えます。この場合は adapt to と近くなりますが、adjust to は「生活や気持ちを少しずつ合わせる」響きが出やすいです。

例文で比べる adapt・adjust

新しい環境や用途に対応するのか、設定や予定を少し直すのかを見ると選びやすくなります。

市場の変化に対応する

⭕️ Companies must adapt to changes in the market.
企業は市場の変化に適応しなければなりません。

🔺 Companies must adjust to changes in the market.
意味は通じますが、市場変化への広い対応なら adapt がより合います。

ビジネス環境・文化・生活環境など、大きな状況に対応する話では adapt がよく使われます。

音量を調整する

⭕️ Please adjust the volume.
音量を調整してください。

🔺 Please adapt the volume.
音量を少し上げ下げする場面なので adjust が合います。

volume、settings、height、temperature など、数値や設定を直すときは adjust が便利です。

小説を映画向けに改作する

⭕️ The novel was adapted for a movie.
その小説は映画向けに改作されました。

🔺 The novel was adjusted for a movie.
作品を別の形式向けに作り替える場面では adapt が合います。

小説・脚本・教材・ソフトウェアなどを、別の用途向けに作り替えるときも adapt を使います。

adapt と adjust の違い

adapt は、新しい環境・条件・用途に合うように変わる、または変えることを表します。adjust は、位置・量・設定・予定などを少し変えて、ちょうどよい状態にすることを表します。

  • adapt:新しい仕事、市場変化、文化、環境、別メディアへの改作
  • adjust:音量、設定、温度、椅子の高さ、予定、価格の調整

「環境に合わせて変わる」なら adapt、「細かく合わせる」なら adjust と考えると、かなり判断しやすくなります。

TOEICや英語学習での見分け方

TOEICでは、後ろに続く名詞や前置詞を見ると2語を選びやすくなります。

周りに出やすい語選びやすい単語理由
to changes / to a new environmentadapt新しい状況に対応できる形へ変わる
for television / for mobile devicesadapt別の用途向けに作り替える
settings / volume / temperature / heightadjust設定や位置を少し変える
schedule / price / budgetadjust予定や金額を調整する

adapt to changesadapt A for Badjust the settingsadjust the schedule を形で覚えると、空欄補充でも選びやすくなります。

adapt・adjustを英英辞典で確認

Cambridge Dictionary では adapt を、異なる条件や用途に合うように変える、または新しい状況に合うように考え方や行動を変える語として説明しています。adjust は、小さく変えてより正しい・効果的な状態にする語として整理されています。Merriam-Webster でも、adapt は新しい用途や状況に合うようにする、adjust は合う状態へ整える・調整するという方向で説明されています。

3問で確認|adapt / adjust

新しい状況に適応するのか、設定や予定を調整するのかに注目して選んでください。

第1問:Companies must ___ to changes in the market.
第2問:Please ___ the volume.
第3問:The novel was ___ for a movie.

問題作成の参考:adaptadjust(Cambridge Dictionary)

まとめ

  • adapt は、新しい環境・条件・用途に適応する、適合させる
  • adjust は、位置・量・設定・予定などを調整する、微調整する
  • 環境や市場の変化に対応するなら adapt、設定や予定を直すなら adjust を選ぶ
  • adapt to changesadjust the settings を基準に覚える

大きな状況に合わせるなら adapt、細かく合わせるなら adjust。この違いを押さえると、例文でも選びやすくなります。