overcome と get over はどちらも「乗り越える」ですが、力点が違います。
結論は、overcome は困難に打ち勝つ、get over は時間をかけて立ち直るです。
まず結論
- overcome：障害・弱点・問題を克服する
- get over：ショックや病気から回復して気持ちを立て直す
コアイメージ
overcome
- She overcame her fear of public speaking.（彼女は人前で話す恐怖を克服した）
- We overcame major technical issues.（私たちは大きな技術課題を乗り越えた）
get over
- It took him months to get over the breakup.（彼が失恋から立ち直るのに数か月かかった）
- I finally got over a bad cold.（ようやくひどい風邪が治った）
使い分け基準
- 課題解決・達成文脈は overcome
- 感情整理・病後回復は get over
- フォーマル文書では overcome が収まりやすい
誤用修正
- 誤：We got over the legal obstacle by redesigning the contract.
正：We overcame the legal obstacle by redesigning the contract. - 誤：She overcame her ex in two weeks.
正：She got over her ex in two weeks.
比較表
| 語 | 違い | 使う場面 | 置換可否 |
|---|---|---|---|
| overcome | 問題・障害に打ち勝つ | 課題解決、達成、フォーマル文 | get over に置換すると軽く聞こえることがある |
| get over | 立ち直る・回復する | 感情回復、病気回復、会話 | overcome に置換すると硬くなりすぎる場合あり |
まとめ
overcome は突破、get over は立て直し。この差で選ぶと自然です。